健康寿命を延ばそう!
動けるカラダ作り
ストレッチポールなどを使用したコアコンディショニング(身体の歪み改善)や、4DPRO(バンジーフィットネス)を取り入れたファンクショナルトレーニングを行います
最新トレーニングマシン
プリコージャパン社の最新トレーニングマシンなどを使用しての有酸素運動や筋力トレーニングを行います
窓外の景色
雄大な八海山を眺めながら楽しくカラダを動かしましょう
ストレッチポールなどを使用したコアコンディショニング(身体の歪み改善)や、4DPRO(バンジーフィットネス)を取り入れたファンクショナルトレーニングを行います
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雄大な八海山を眺めながら楽しくカラダを動かしましょう